高效骨痛康批發價：人體穴位圖 按摩5個部位治百病
我們都知道身體是革命的本錢，當下的養生熱潮已經流行起來的，很多人都往自己的保溫杯中，放著各種各種的補品來養生。
而中醫認為，除了吃補品之外，穴位也是可以達到養生的。因為穴位是經絡之氣輸注于體表、反應病癥的部位，也是針灸、推拿等療法的施術部位。所以，日常生活中適當的按摩穴位，也是起到一個養生效果的。今天就給大家整理了一份簡單易學、好用、又省錢的養生穴位按摩，記得收藏！
內關，內在之關要，在《靈樞?經脈》中又稱為“兩筋間”。內關穴是屬于手厥陰心包經上的一個穴位，因此，按揉內關穴可以疏通經絡治療心包經及前臂諸疾，有著寧心安神、理氣止痛的作用。在一定的程度上，可以預防冠心病，緩解心絞痛等都有幫助。
此外，按揉內關穴巧治胃病，若是發現胃不舒服，可以嘗試用左右手的拇指按揉內關穴，可以緩解胃部的不適。
【取穴方法】：掌橫紋中點向上三指處中間位置。
【按摩方法】：點按內關穴，按捏10～15分鐘，每日～3次，有酸麻脹痛的感覺為宜。
我們都知道肝屬木，主疏泄，負責調節人體的情志條達。因此，若是經常生氣、郁悶、暴躁等，對肝臟來說都是一種負擔。
對于肝臟的養護，我們在日常的生活中，可以適當的按揉太沖穴。太沖穴是肝經上的一個原穴，河南健堂藥業的高效骨痛康膠囊它相當于儲存肝經元氣的“倉庫”，適度按揉刺激，可以疏肝泄氣、肝火，緩解胸悶等不適癥狀。
【取穴方法】：太沖穴位于足背上，第一、第二跖骨重點的后方凹陷處。
脾胃的調理非常重要，從中醫的角度來說，脾胃是人體的后天之本，又是人體氣血的生化之源，因此，若是脾胃有虛，那么很容易就會影響到全身。比方說腹脹腹痛、消化不良、食欲減退、腹瀉便秘等癥狀。
針對養護脾胃，我們可以選擇按揉足三里穴。足三里穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，有著補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用，對于養護脾胃有不錯的幫助。
【取穴位置】：從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。
【按摩方法】：隔天兩側足三里各艾灸15分鐘，可以調理脾虛，并有健脾和胃、補益氣血的作用。
中醫上講“肺為華蓋”，它就相當于我們的保護傘，肺氣充足，就能抵御外邪。反之，若是肺氣虛弱，外邪趁機侵入，那么很容易就會引起身體不適。比方說感冒、自汗、氣短咳嗽等等。
針對肺部的養護，我們可以從太淵穴入手。太淵穴屬于手太陰肺經腧穴，所以經常按揉這個穴位，對于肺部有著調養作用，有著止咳化痰，通調血脈的功效，對于咳嗽、氣喘、無脈癥、腕臂痛等，或許有緩解的作用。
【取穴方法】：太淵穴位于手腕彎曲的腕橫紋，靠近大拇指的一側，手指感受到脈搏的位置。
【按摩方法】：手指點揉3-5分鐘，按到感覺到有酸脹的感覺就可以了。
中醫認為，腎為先天之本，儲藏著人體的精血與元陽，可以說是人體生命的根本。腎臟健康，人體才會很好的發育及生長。若是腎臟出現損傷，那么很容易就會引起腰膝酸軟、小便頻繁、頭暈目眩等問題。
針對腎臟的養護，日常生活中我們可以按揉太溪穴來調養。太溪穴是人體足少陰腎經上的主要穴道之一，時常按揉刺激這個穴高效骨痛康膠囊位，對腎臟有著補益作用。
高效骨痛康 多少錢在《九針十二原》記載：“腎也，其原出于太溪穴，太溪二。”每日輕柔點按，可以起到調理腎虛、補腎填精、益髓壯骨的作用。
【取穴方法】：太溪穴位于內踝尖垂直與腱部連線的中點位置。
【按摩方法】：采用輕柔點按3-5分鐘，按揉到局部皮膚能感覺到熱就可以了。
以上5個穴位按摩，日常生活中可以的多按揉一下，對身體有益，也可緩解身體不適。不過需要提醒的是，盡管穴位按摩能緩解不適，但并不能代替藥物調理。因此，若身體不適，最好還是及時就醫。穴位按摩只可用于調養身體。
