吃高效骨痛康藥喝當(dāng)歸黃芹補品茶：盤點最養(yǎng)胃的種蔬菜 對于腸胃不好的人來說,不僅需要靠治療,還
胃病是一種常見的疾病，人們常說：“十人九胃病”，很多上班族，工作壓力大，飲食不規(guī)律，經(jīng)常不吃早餐，生活中還經(jīng)常吃一些“垃圾食品”，燒烤、油炸等食物中含有過量的油脂，很多人都難抵這些食物的誘惑，高效骨痛康原名但是這些食物吃多了，加上平常的運動量不夠，會導(dǎo)致體內(nèi)的油脂堆積，對我們的腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，胃疼會讓人痛苦不已，生活中我們需要多吃些養(yǎng)胃食物，把胃養(yǎng)好，遠(yuǎn)離大小胃病。
胃不好的人要多吃這菜，修復(fù)胃粘膜，養(yǎng)胃助消化，大小胃病不找你。對養(yǎng)胃最有幫助的蔬菜要數(shù)猴頭菇了，猴頭菇菌肉鮮嫩，香醇可口。燕窩有“山珍猴頭，海味燕窩”“素中葷”的美譽。猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
下面小編將一道養(yǎng)胃湯——猴頭菇養(yǎng)胃湯的做法分享給大家。
1.首先準(zhǔn)備：猴頭菇、枸杞、紅棗、蓮子、薏米、荸薺
2.將薏米和蓮子加水浸泡提前浸泡兩個小時以上，最好是隔天晚上就泡好；
3.猴高效骨痛康多少錢頭菇去掉根部的蒂，清水浸泡20分鐘，泡好以后，將水分?jǐn)D干后，切成薄厚均勻的片狀，留作備用；
4.將薏米、蓮子入鍋煮，紅棗、枸杞一起，煮1個小時。煮開后轉(zhuǎn)小火，鮮猴頭菇 、荸薺放入再煮20分鐘嗎，都煮好以后，盛出稍微晾涼后即可食用。
烹飪提醒：做猴頭菇的時候，一定要去掉根部，否則做出來味道偏苦，河南鍵源堂高效骨痛康會很難喝。這道養(yǎng)胃湯的食材都是非常滋補的食物，經(jīng)常食用，修復(fù)胃粘膜，遠(yuǎn)離胃病，還能延緩衰老�？赐晡恼掠X得實用的話別忘了收藏！
