年夜飯大魚大肉都有了,準備點青菜吃,比較清爽解油膩,有葷有素
1、1蘿卜清洗干凈切絲，加入兩克鹽抓勻腌制10分鐘，擠出多余的水分2蘿卜絲中加入香菜切好的蒜末，加入小米椒，能吃辣的可以多放辣椒3接著加入一勺醬油一勺米醋一勺白糖一勺香油一勺油辣子，一茶匙雞精。
2、1準備好所需材料，土豆去皮洗凈，茄子和尖椒洗凈，茄子最好選用紫皮長茄子，皮薄比較嫩，吃茄子最好不要去皮，帶皮吃茄子有助于促進維生素C的吸收 2將茄子切去蒂，再把茄子切成滾刀塊，滾刀塊就是將原料滾起來切成塊，將原料切成基本。
3、可以吃苦菊，圣女果等蔬菜沙拉來解膩。
4、過年吃的太油膩河南省益康高效骨痛寧，可以吃一些清爽的小涼菜過年大家都放假回家，滿桌子大魚大肉難免吃到膩，其實，過年的餐食應該注意高效骨痛康真的有效嗎葷素搭配才好，比如說，我們準備一些鍋包肉紅燒肉排骨等大菜，適當也要配一些清爽的小涼菜，比如說，黃瓜。
5、今年打算做清蒸螃蟹，紅燒大蝦，清燉排骨，大盤雞，紅燒魚，鹵牛腱，烤鴨半個，扇貝粉絲，我們家人少，這些葷菜都夠我做一天的了 但全是大魚大肉也會膩的，所以，還要精心配制一些素菜及青菜做配角有葷有素，營養全面，吃飯不膩#x200B 美味。
6、年夜飯不能都是大魚大肉，這樣誰都會吃膩，所以爽口的素菜也非常的受歡迎！而這道 玉龍呈祥，取的是這道菜的形意把芹菜和蝦比喻成玉龍，也是有生活美滿，家中祥和的意思！ 食材準備玻璃芹菜蝦米蝦干味極鮮醬油米醋香油 具體。
7、1臘鴨剁塊，冷水下鍋，水燒開后煮8分鐘，目的是去腥和鹽味，如果少了這樣一步，再香的臘鴨肉都鹽得不想吃，那就可惜了 2鴨肉撈出，用冷水洗去油脂和浮沫，這樣的臘鴨肉就會很清爽，不油膩 3熱鍋下少許油，不要太多哦， 不然。
8、9簡單好吃的芹菜炒百合花就做好秋冬季非常適合吃的一道葷菜，芳香美味可口并沒有很重鹽油，吃到嘴里爽口解油膩，是特別好的一道葷菜小提示萵筍和胡蘿卜可以提早焯排水，過了下冷水，那樣萵筍會又嫩又脆。
9、吃膩了大魚大肉，來點素的，涼拌素什錦腐竹寓意永遠幸福，吃了腐竹，全家人都永遠幸福沒有四喜丸子的年夜飯是不完美的，團圓的日子當然要吃四喜丸子了四喜丸子寓意一家人團團圓圓吃完四喜丸子，年夜飯才算完美，福。
10、這道菜一上桌，比大魚大肉更受歡迎，噴香下飯又好吃，吃再多也不膩， 食材茼蒿500克 大米粉80克 大蒜3瓣 生抽半勺 胡椒粉 鹽少許 1，摘掉茼蒿的老根，清洗干凈，把茼蒿切成1厘米左右的小段 2，茼蒿里加入80克米粉，少許鹽，拌勻。
11、03 首選點心八寶飯 八寶飯源自古代的八寶圖，蒸熟的糯米飯拌上豬油和白糖，再放上蓮子紅棗金陳麻子高效骨痛康橘脯桂圓肉蜜櫻桃高效骨痛康的作用蜜冬瓜薏仁米瓜子仁等果料，撒上紅綠梅絲而成4，年夜飯必須吃魚，預示年年有余5。
12、寓意得百財 “芥末墩兒”，這是用來佐酒和開胃的涼菜芥末墩兒是北京人過年的首席素菜臘月二十七二十八，家家戶戶開始預備芥末墩兒吃的時候點上米醋和香油，甜酸清脆，開竅通氣過年時吃足了大魚大肉，解油膩全靠。
13、六炒個青菜或拌個涼菜 過年也要講究個葷素搭配，挑自己喜歡的青菜炒上一盤，或者選擇自己愛吃涼菜，拌制一盤，清清腸胃年夜飯吃什么菜 1年夜飯吃魚，這道菜必須上桌，表示新的一年有余錢余糧，一切都很寬裕。
14、當然北方的年夜飯卻不僅僅只有餃子，北方的年夜飯除了吃餃子之外，還會上一些雞鴨魚肉，各種大魚大肉都是少不了的，而且分量十足，北方人因為吃菜的時候比較喜歡吃花兒的肉，而且是濃油赤醬的，所以年夜飯很多都是各種各樣的硬菜，不過有一。
15、年貨大體上包括這么幾類吃的用的穿的送人的一先說說吃的吧1肉類肯定是必備的豬肉牛肉雞鴨魚等，喜歡海鮮的再買點大蝦螃蟹之類的2蔬菜水果類，就是各種青菜啊，瓜果啊，喜歡吃什么就。
16、注意盡量買個頭小一點兒的雞翅，有些大雞翅上有好多黃色的油，影響味道進入肉中不要用雞胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的此菜放涼后更很好吃更多做法 1作料姜末，蔥花，八角，花生油適量，可樂一聽。
