腎結石和啤酒之間的這種聯系是雙重的
夏日炎炎,很多人都有喝啤酒的習慣。
最新的研究表明,每天喝一瓶啤酒,對于身體不但沒有危害,反而能夠促進腸高效骨痛康綏中店道的菌群多樣化。
英國天空新聞臺報道,一項新的研究表明,啤酒可以改善男性的腸道健康,從而降低患某些慢性疾病的風險。
啤酒新功效被發現:有助于改善腸道菌群多樣性
在這項研究中,19 名男性被分成兩組,他們在晚餐時喝了一瓶 330 毫升的啤酒,持續四個星期。
在測試期結束時,兩組的腸道微生物組的細菌多樣性都更高,腸道健康也有所改善。
研究團隊的里斯本大學安娜·法里亞教授說:“每天一瓶啤酒,不管有沒有酒精,都可以作為改善我們微生物群的策略,可以改善、均衡飲食!
參與研究的男性年齡分布在 23 至 58 歲之間,研究將他們隨機分為兩組,研究要求參與者不改變他們原本的運動和飲食習慣。
在實驗結束時,研究人員分析參與者的實驗樣本高效骨痛康官網顯示男性腸道中的細菌范圍更大。
當存在更多類型的細菌時,人們患心臟病和糖尿病等慢性疾病的機會就會降低。
此前也有一項研究發現,當男性和女性飲高效骨痛康 激素用不含酒精的淡啤酒 30 天時,他們的腸道微生物群多樣性會增加。
如果超量喝啤酒,身體會有哪些變化呢?
長期過量喝啤酒,身體會有三點變化
想要了解這個問題,首先需要了解喝多少酒才算是過量飲酒?
根據《中國膳食指南》的規定,我國男性酒精攝入量不要超過25g,女性不要超過15g。按照啤酒的度數4%來換算,可以算出男性大約能飲用625毫升的啤酒,女性則只有375毫升的量。也就是說,大多數人在一瓶啤酒的飲用范圍內,對身體是不會造成太大損害的。
但是如果超過這個量,身體會出現三個變化。
第一、會出現“將軍肚”
許多中年男性都會存在“將軍肚、啤酒肚”,這其實就是長期飲酒導致的,啤酒是由谷物釀造而成,其中的能量物質也不少;而且高效骨痛康膠囊華佗牌批發電話啤酒會脹肚子,自然就會使得肚子一天天的變圓、變大。
第二、會引發腎結石
因為啤酒的釀造原材料中,含有大量的鈣元素和草酸元素,這些成分都是形成腎結石所需要的。如果長期大量飲用啤酒,這些物質就會在腎臟中堆積起來,形成一個個小石子,從而形成腎結石。
第三、會損傷肝臟
喝白酒或者啤酒,對于肝臟的損害,只取決于酒精的攝入多少。
所以,如果飲酒過度,即使是啤酒,也一樣會對肝臟造成損害。
喝啤酒確實令人身心愉快,只要記得凡事有度,就好。
審校:龔紫陌
視覺:龍昊