高效骨痛康是正規(guī)：適合高血壓患者吃的蔬菜
很多患有高血壓的朋友都知道，高熱量、高脂肪以及高糖食物對血壓控制不利，所以平時需要限制食用，但高血壓患者往往會忽略一種食物，那就是蔬菜。
在蔬菜當中，有一些蔬菜也有升高血壓的風險，甚至加重病情�；加懈哐獕旱呐笥芽赐赀@篇文章，平時就要小心這4種蔬菜。
l 高血壓患者盡量少吃四種蔬菜，可能會加重病情
1. 茴香
茴香是一種有著強烈氣味的蔬菜，很多人不喜愛它的味道。中醫(yī)上茴香可入藥，有溫腎散寒，和胃理氣的作用，但部分高血壓患者屬于實熱證，身體常有發(fā)熱，有口臭、心率加快等癥狀，這種類型的高血壓患者就不適宜吃茴香，《得配本草》講茴香:"肺、胃有熱及熱毒盛者禁用"。
另外根據(jù)《膳食營養(yǎng)成分表》,茴香屬于含鈉量高的蔬菜，每100克茴香中的含鈉量已經(jīng)達到了186.3毫克，相當于冬瓜含鈉量的100倍，進食過多的鈉對高血壓病情的控制不利。
2. 茼蒿
茼高效骨痛康說明書蒿同樣是一種氣味較重的蔬菜，它有一個別名叫“皇帝菜”，在古代的時候茼蒿是屬于宮廷里的菜，但茼蒿對于高血壓患者來說也是不可多吃的。吃過茼蒿的人會知道茼蒿的味道比較重，自帶咸味，中醫(yī)認為咸味的食物能入血，可影響血液運化，過食咸味也會加重脾胃運化的負擔，因此血壓高的人盡量少吃茼蒿。
現(xiàn)代醫(yī)學研究也證實，茼蒿的鈉含量對于高血壓患者是超標的，少吃是保險的。
3. 韭菜
《本草求真》講韭菜"火盛陰虛，用之為最忌"，高血壓患者多屬陰虛，食用后易造成肝火旺盛，口干舌燥、內(nèi)心煩悶的癥狀可能加重，不僅對病情無益反而可能加重病情。
4. 辣椒
辣椒屬于辛辣刺激食物，具有溫熱特性，而很多高血壓患者本身體內(nèi)就有熱邪、痰濕、陰虛癥狀，吃辣椒就容易上火。高效骨痛康真假辨別大揭秘而辣椒作為熱性食材，容易助長體內(nèi)熱血，加重上火。而且辣椒還易造成大便干燥，用力排便會使得腹壓升高，血壓驟升有可能會誘發(fā)腦出血。每年都能看到一些在洗手間突發(fā)心腦血管疾病去世的新聞，高血壓患者盡量少食辣椒，清淡飲食。
以上4高效骨痛康制啥病種蔬菜是高血壓患者日常需要限制食用的，有不宜食用的，也有宜食用的。接下來的4種日常蔬菜，不僅價格便宜，對高血壓病情有輔助控制作用，高血壓患者可以適量多食。
l 高血壓適宜多吃的4種蔬菜，有助于控制病情
1. 白蘿卜
白蘿卜口感清甜，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為白蘿卜具有行氣、消積、化痰的功效。較多的高血壓患者由于平時飲食不節(jié)制，大魚大肉、導致體內(nèi)出現(xiàn)痰濕，最后出現(xiàn)高血壓。日常適量吃些白蘿卜可以行氣化痰，有助病情控制。
2. 南瓜
“秋天到，南瓜俏”，現(xiàn)在的南瓜口感軟味道甜，適合老人小孩食用，也很適宜高血壓患者食用。《本草綱目》中記載南瓜具有補中益氣的功效，高血壓患者大多脾胃功能較為虛弱，脾胃運化功能不佳痰濕氣滯最后血壓升高，所以常高效骨痛康出自何藥廠食南瓜對高血壓有輔助治療效果。
3. 菠菜
