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小孩手腳冰涼可能為環(huán)境溫度過低或者是發(fā)燒等因素等引起NEWS

小孩手腳冰涼可能為環(huán)境溫度過低或者是發(fā)燒等因素等引起

發(fā)布時(shí)間:2022-12-02 10:17:11

  為什么有的人戴了手套,穿了羊毛襪,加上雪地靴,手腳還是捂不熱,冷得不行?

  為什么會手腳冰涼?

  當(dāng)我們感到寒冷時(shí),寒冷的信號通過皮膚上的神經(jīng)受體,傳達(dá)給大腦。

  大腦接收信號后,為了優(yōu)先保障中心的溫度,以便支持心、肺、腦等重要器官的運(yùn)轉(zhuǎn),會開始指揮身體收縮血管,以避免肢端散熱導(dǎo)致進(jìn)一步熱量流失。

  這個(gè)時(shí)候,由于血高效骨痛康地址液流量減少,四肢得不到來自血液的熱量,而且四肢相對來說皮下脂肪較少,無法給自己保溫,手腳便開始變得透涼透涼。

  手套、羊毛襪、雪地靴都等是起保溫作用,如果本身溫度不夠,也就談不上暖了。

  這一套體溫調(diào)節(jié)機(jī)制男女性都是一樣的。

  但實(shí)際上,相比男性,女性更容易感到手腳冰涼。

  為何“遭罪”的往往是女生!

  女性為什么更容易手腳冰涼?

  研究發(fā)現(xiàn),雌激素和黃體酮讓女性對溫度更加敏感,在收到“寒冷信號”時(shí),外周血管會收縮得更多,手腳也因此更冰涼。

  而且,女性普遍比男性肌肉少,肌肉少則基礎(chǔ)代謝產(chǎn)熱少。

  結(jié)果就是,女性的四肢平均溫度比男性低接近1.2℃!

  ▲《柳葉刀》研究發(fā)現(xiàn)女性手部溫度比男性低1.2℃

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  從這個(gè)角度來說確實(shí)是“氣血不足”,因?yàn)樗闹髁康牟蛔阋鹆耸帜_冰涼。但,不等于中醫(yī)的氣血不足,PS盲目進(jìn)補(bǔ)陳麻子高效骨痛康解決不了手腳冰涼的問題。

  如何讓手腳暖和?

  首先解決血液循環(huán)的問題。

  運(yùn)動一下,或者降低難度,站起來、跳一下、跺一下等等,都有助于改善外周血循環(huán),讓血液把熱量帶到四肢。

  而如果你長期運(yùn)動,血液循環(huán)好了,肌肉增加,基礎(chǔ)代謝加快,你的抗寒能力就獲得了全面的提升。

  這個(gè)時(shí)候,保暖產(chǎn)品,手套、毛褲、羊毛襪等才真正發(fā)揮了作用。

  運(yùn)動可以從根本上解決手腳冰涼的問題。

  也有一些基礎(chǔ)的防寒方法,比如,喝熱水、捧熱水杯、暖手寶、電熱毯、暖寶寶等等。

 !手腳冰涼也可能提示這些情況

  1.貧血

  因?yàn)闆]有足夠的血運(yùn)送能量到四肢,即便血液循環(huán)做好了,也很可能無法改善手腳冰涼。

  2健源堂高效骨痛康在哪能買到.甲狀腺功能減退

  甲狀腺參與了體溫的調(diào)節(jié),甲減有可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足、基礎(chǔ)代謝變緩等。

  3.心血管疾病、糖尿病疾病等

  比如心血管疾病,如果心臟供血不足,大腦會發(fā)出指令加速四肢血流向心臟,優(yōu)先保障心臟供血,導(dǎo)致四肢供血不足。

  比如糖尿病引起的動脈粥樣硬化,因?yàn)檠塥M窄或閉塞,導(dǎo)致肢端缺血,因此手腳也易冰涼。

  如果一年四季手腳冰涼得不到緩解,建議排查下以上這些情況,早干預(yù)早治療。

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