[飲食]化學(xué)食品減肥方法[轉(zhuǎn)]
沒聽過減肥還可以吃冰淇淋的吧
此法經(jīng)親自測試行之有效，方便又容易做到
王先生的朋友連續(xù)吃了四周（每周三天，每次必須間隔四天，即四天正常飲食、三天減重餐）減掉１０公斤（２０斤），沒有副作用。
但切記早、午餐東西雖少，也必須細(xì)嚼慢咽。
第一天：
早餐 ：葡萄柚 1/2 個(gè)
烤面包 1 片
花生醬 2 匙
午餐 ：鮪 魚 1/2 杯
烤面包 1 片
晚餐 ：瘦 高效骨痛康膠囊是純中藥嗎 肉 2 片
四季豆 1 杯
紅葡萄 1 杯
香草冰淇淋 1 杯
第二天：
早餐 ：水煮蛋 1 個(gè)
烤面包 1 片
香 蕉 1/2 條
午餐 ：原味優(yōu)格 1 杯
咸餅干 2 片
晚餐 ：熱 狗 2 條
綠花菜 1 杯 （加鹽）
紅葡萄 1 杯
香 蕉 1/2 條
香草冰淇淋 1/2 杯
第三天：
早餐 ：咸餅干 2 片
黃起司 1 片
蘋 果 1 個(gè)
午餐 ：水煮蛋 1 個(gè)
烤面包 1 片
晚餐 ：鮪 魚 1 杯
白花菜 1 杯
紅葡萄 1 杯
香 蕉 1/2 條 高效骨痛康膠囊什么價(jià)
香草冰淇淋 1 杯
哈蜜（香）瓜 1 個(gè)
注意事項(xiàng)：
1 、每餐必需配合純咖啡（不加糖、奶精）或茶。
2 、一杯的量約量米杯的大小。
3 、此配方有化學(xué)作用，不可任意更改，除鹽或胡椒外，不可加別的佐料。
4 、第一次連續(xù)節(jié)食，約可減 4.5 公斤，三天后可照常飲食，但不可過量；四天正常飲食之后可再實(shí)行此食譜，但一定要相隔四天。
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葡萄柚 1/2 個(gè) 香蕉 1.5 條
烤面包 4 片 咸餅干 4 片
花生醬 2 匙 優(yōu)格 ( 稠酸奶 ) 1 杯
鮪魚 ( 馬哈魚 ) 1.5 杯 熱狗 2 條
瘦肉 2硯山有沒有賣高效骨痛康的 片 綠花菜 ( 西蘭花 ) 1 杯
四季豆 1 杯 起司 (Cheese, 黃色干奶酪片 ) 1 片
紅葡萄 ( 提子 ) 高效骨痛康真實(shí)效果2.5 杯 蘋果 1 個(gè)
冰淇淋 2.5 杯 白花菜 1 杯
水煮蛋 2 個(gè) 哈蜜瓜 1 個(gè)
以上材料在超級(jí)市場都可以買得到 , 請(qǐng)勿自行變更 .
