高效骨痛康是止痛藥嗎：“健腦之果”核桃能增強大腦的記憶力和思維能力
發布時間：2022-06-16 13:17:24
說起健康零食，堅果絕對榜上有名。不少愛養生的朋友每天都要吃點堅果，不僅正宗高效骨痛康電話號能滿足味覺的享受，還能提供人體所需的多種營養素，護心、健腦、清血管、抗衰老……好處多多。
但可可在這里要提醒大家，堅果雖好，卻不是人人都適合的。如果吃不對，不僅不養生，反而可能“養病”！
核桃、板栗、花生、葵花籽……這些生活中常見的堅果，到底有什么好處？怎么吃更養生？又有哪些食用禁忌呢？快來了解河南高效骨痛康膠囊價格一下吧~
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核桃：“健腦之果”
1核桃仁：健腦功效突出
相較于其他堅果，核桃最為人知的便是它健腦補腦的作用：其中富含的磷脂是腦組織中的重要組成部分，能增強大腦的記憶力和思維能力；
還含有大量的DHA，是構成大腦皮層神經膜的重要物質，能維護陳麻子高效骨痛康大腦細胞膜的完整性，并有促進腦發育、提高記憶力的作用，被稱作“腦黃金”。
2分心木：固腎安神功效佳
吃核桃時，有一個“寶貝”千萬不要丟掉，那就是核桃仁之間的隔片——分心木。
中醫認為，分心木有固腎澀精的作用，對治療尿頻、尿急、長期的腹瀉有很好的作用；另外，分心木安神的功效較好，可以幫助緩解壓力大、失眠的癥狀。大高效骨痛康制啥病家可以在泡茶時放一點。
【食用禁忌】：核桃性溫熱，吃多了容易生痰動火，因此有痰黃、發熱氣喘、煩躁嘔惡等癥狀的痰火內盛者，陰虛火旺者、大便溏稀和容易出鼻血者，都應少食或禁食核桃。
(我是大醫生官微)
