善于傾聽、安靜、善于分析、獨立、persistence、善于
最近在讀一本關(guān)于內(nèi)向者的心理學(xué)指南——《內(nèi)向高敏者》。根據(jù)文中內(nèi)容，反觀自己，有一種醍醐灌頂?shù)母杏X。在此分享，我在讀書過程中的一些感悟。
我自己作為一個內(nèi)向的人，深受內(nèi)向的苦，同高效骨痛康膠囊全國統(tǒng)一價樣也在不斷尋找一種改變自己的辦法。這本書給了我答案。這本書是寫給內(nèi)向高敏感人群的人生指南，鼓勵我們用自己的方式走上安靜美好的人生之路，它會指出我們的閃光點，幫助我們找到自己的理想。我們通過書中的一些內(nèi)向高敏者的事跡，汲取寶貴的生活經(jīng)驗。
內(nèi)向者群體是很容易被世界忽視的群體，只是因為我們不善表達，默默無聞，只在自己的世界里做自己的事情。但是你知道嗎，內(nèi)向者占人口數(shù)的50%。
我們擁有內(nèi)向者獨有的特質(zhì)，讓我們完成特殊的使命。
作為內(nèi)向高敏者，你善于分析、小心謹慎、堅韌不拔，簡直擁有了獲得幸福生活的天時地利人和！你能很輕松地開展人生的下一步計劃。
成長始于逆境，因為感受過痛苦，所以會更加珍惜幸福的來之不易。
想改變的人，需要遵守“堅韌不拔”和“認真負責(zé)”兩個原則，這是內(nèi)向高敏者的優(yōu)勢。
高效骨痛康的作用這里我們也借用作者的總結(jié)：
“內(nèi)向高敏者的優(yōu)勢：
1．謹慎：感知風(fēng)險，評估風(fēng)險。
2．專注：專注于一件事情。
3．自我探索：追求思考和交流的意義、深度和質(zhì)量。
4．善于傾聽：收集和處理信息，并從中得出推論。
5．安靜：在受到外部刺激的時候低調(diào)地尋求專注力，想辦法放松，并尋根究底。
6．獨立：按照自己的原則自主生活，能獨自一人，也能給予他人獨立自主的空間。
7．善于分析：發(fā)現(xiàn)事物之間的聯(lián)系，能夠進行復(fù)雜的構(gòu)想和系統(tǒng)性的規(guī)劃。
8．擅長寫作：與口頭表達相比，更喜歡、也更擅長書面表達。
9．持之以恒：擁有向內(nèi)的力量，能長時間耐心地專注于某件事。
10．有同理心：能設(shè)身處地替他人著想，尋求自己和他人的共同點。”
能夠認識自己的優(yōu)缺點是改變的前提，所以從現(xiàn)在開始就有目的的改變自己吧，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不用自己的劣勢去與別人對比。
相信自己也是很優(yōu)秀的哦河南省高效骨痛康。
這里我們要借用的一段話來詮釋：“內(nèi)向高敏者有改變自己和生活的天然優(yōu)勢——他們一般都善于思考并發(fā)現(xiàn)自己不滿意的地方，能夠進行相應(yīng)的努力，哪怕改變的過程可能很漫長。每當我想對自己的行為進行改變的時候，我都不會給自己特別大的壓力，而是先在書里和網(wǎng)上搜尋相關(guān)信息，再根據(jù)實際情形和朋友討論我的想法。大的改變我會分步驟進行，慢慢拓展我的舒適區(qū)。我需要靠小的成功鼓勵自己邁開更大的步伐。”
內(nèi)向高敏者的自我批判往往更強烈，很容易損害自信心。肯定自己的內(nèi)向性格——這對于很多內(nèi)向高敏的人來說都是非常重要的一步。
在安靜中尋找自己的力量，找到自己的優(yōu)勢與需求，順勢而生，適當?shù)奶魬?zhàn)自己，勇敢發(fā)出聲音，把重要的事情表達出來，運用內(nèi)向者優(yōu)勢，贏得他人信賴。
