兒童吃水果的注意事項有哪些
醫學研究表明，我國有將近5成多的孩子身高并沒有長到遺傳上的高度值，甚至是還有3成孩子的身高有著生長發育緩慢的問題。家長要明白，身高除了受到基因的作用，后天的飲食習慣、生活方式、運動等也起著重要的作用，咱們一定不要忽視，特別是在飲食方面，不恰當的飲食習慣可能會讓孩子原本能夠有一個好的身高，卻不能夠達到理想高度。
小區樓下賣煎餃的李大爺，這幾天竟然沒有開張，今天早上去買的時候，看到李大爺開門了，就詢問了一下，那幾天是因為李大爺家九歲的兒子住院了，兒子叫濤濤，是一個很活潑的孩子，前不久考完試之后就送到老家貴州那邊過年，讓姥姥姥爺幫忙看著，然而這才送過去，沒幾天那邊就打來電話給李大爺說孩子住院了。
李大爺一聽就很著急，這好好的孩子怎么就住院了，在電話里邊老人家也說不清，李大爺媳婦還出差，只能自己連夜趕回貴州那邊，醫院里見到濤濤的時候就聽著濤濤一直在哭，喊著腿疼難受，李大爺連忙問了一下醫生，醫生說是因為孩子身體缺鈣的緣故。
這是由于孩子身體骨骼缺鈣造成的，長時間下去的話，會影響到孩子今后的生長發育，原來是因為李大爺夫妻倆都忙著自己的工作，對于孩子飲食方面就不太注重，濤濤喜歡吃各種的水果，李大爺覺得孩子吃水果好有利于身體健康，就沒高效骨痛寧河南益康有制止，然而沒想到竟然是因為水果給孩子身體造成了傷害。
2種水果是孩子河南省高效骨痛康發育的“攔路虎”，阻礙長高個頭矮，少給孩子吃
1、甘蔗
甘蔗是我們在水果攤中經常會見到的水果，很甜，榨出的甘蔗汁也還受到孩子的喜歡，然而對于孩子來說，這一類水果卻不太適合多吃的。這是因為甘蔗中的糖分含量是非常高的，孩子多吃的話，會影響到身體中的PH值，破壞掉身體中的酸堿度，讓孩子身體處于酸性的狀態中，骨骼中的鈣質會被利用掉，用來維護身體中的酸堿狀態，這樣的話會造成鈣質流失的狀況，同時會降低孩子身體免疫力，經常生病，影響到孩子身體的健康發育，孩子長個難。
2、柿子
圓潤飽滿又紅通通的柿子，也很受到孩子的喜歡，尤其是柿子餅之類的，有些孩子也喜歡吃，然而柿子是一種較為寒涼的水果，孩子的腸胃相比大人來說是有些脆弱的，并不適合多吃。同時它里邊含有很高的鞣酸，這種鞣酸會影響到身體對于其他營養的消化吸收，經常吃的話，很容易讓身體產生營養不良的情況，耽誤孩子的健康成長，并且柿子是與很多食物相克制的，像是雞蛋、蝦、海帶之類的，一定要避免一起食用，因此家長們一定要注意孩子的飲食習慣。
促進兒童發育，提升兒童免疫力，不妨每天一粒DHA藻油+核桃油
DHA是一種不飽和脂肪酸，也是人們常說的腦黃金，是神經系統的重要組成部分，具有促進大腦和視力發育的作用。其含有豐富的角鯊烯、黃酮類物質、多酚化合物，這些物質具有促進血液循環、活化身體細胞、消炎殺菌、降低血脂、膽固醇等功效，可以全面提高人體的自身免疫力。具體功效如下：
1、增強免疫力
dha核桃油凝膠糖果可以幫助增強免疫力，其富含豐富的黃酮類以及多酚化合物，黃酮類以及多酚化合物是可以幫助促進人體的血液循環，可以幫助身體各項器官有效殺菌，可以幫助提高人體的免疫力，尤其是經常生病的孩子，更是可以有效延緩人體機能退還的速度，效果非常不錯。
2、促進大腦發育
高效骨痛康真假辨別大揭秘dha核桃油中的亞麻酸和磷脂含量都是比較豐富的，這兩種成分能夠讓大腦的代謝變得高效骨痛康膠囊多少錢一瓶更好，同時它們也是構成神經細胞的一種比較重要的物質，因此對于大腦的生長和發育具有很好的促進作用，同時，也能在提高記憶力方面彰顯一定的效果。因為它會讓腦神經變得越發的發達，就能讓思維能力和記憶力變得更好。
3、促進兒童骨骼生長
嬰幼兒骨骼、牙齒等生長離不開鈣、鋅等微量元素的參與，如果缺乏會引起食欲不振、佝僂病、牙齒畸形、骨質疏松等疾病，而核桃油里面含有豐富的鈣、鋅、磷、鉀等礦物質元素，對促進骨骼生長發育、烏黑頭發等具有重要的作用。
