高效骨痛康能治療腰間盤突出嗎:春季?有什么養(yǎng)生湯可以喝?
能夠祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:豬腱桑葉湯
材料:豬腱肉60克、新鮮桑葉5克、蜜棗1粒、姜1片。
做法:將豬腱肉清洗干凈,切成塊狀,洗凈桑葉備用。所有材料放到燉盅內(nèi),放到蒸鍋內(nèi)加水,大火燉3小時,食用的時候加入調(diào)味料。 高效骨痛康是正規(guī)
功效:有助于健脾祛濕。
能夠祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:粉葛水魚湯
材料:粉葛1000克、水魚500克、姜100克、云苓40克、白術50克。
做法:購買水魚的時候讓賣家處理好,然后回家用熱水燙過之后撈起來,記得要清理干凈水魚的甲。將粉葛洗凈、去皮,砍成塊狀。將姜、白術、云苓洗干凈后放到鍋里,和以上材料一起大火燉煮,湯滾之后改為慢火,去除湯面的泡沫。一共煲4小時。
功效:湯味甘香有去濕,及治因風濕而引起的骨痛,又可防 高血壓,對酒量高效骨痛康圖片過多的人更有 解酒和去酒濕功效,是春夏一味相當好的食療湯水。
能夠祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:薏米白胡椒豬肚湯
材料:豬肚1個,腐竹少許,薏米50克,棗干3個,食鹽、生姜、白胡椒、食用油、料酒少許。
做法:將豬肚切條,生姜切片,薏米和紅棗放入水中浸泡一會兒,用刀在紅棗上劃兩刀備用,腐竹切段備用;取鍋放入清水,下入生姜與豬肚,再加入少量料酒,開大火煮3-4分鐘后撈出,將水倒掉;將豬肚、紅棗、薏米、腐竹等一起放入鍋中,下入白胡椒粒,可多放一些,放入足夠的水,淹沒食材后開高效骨痛康膠囊多少錢一瓶大火煮沸,轉小火燉煮一小時左右,即可食用。
功效:薏米 健脾利濕 暖胃益氣血,搭配豬肚正相宜。
??能夠祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:三花薏米瘦肉湯
材料: 木棉花30克, 雞蛋花30克, 槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陳皮或 砂仁12克。
做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中,加清水適量,用大火煲開,再轉小火煲1小時,起鍋時下鹽即可。
功效:木棉花有清熱利尿、解毒祛暑和止血的功效,用干木棉煮粥或煲湯還能祛濕。
能夠祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:芡實薏米淮山蓮藕排骨湯
材料:淮山15克、薏米10克、芡實10克、紅棗5-6顆、蓮藕1節(jié)、排骨1斤。
做法:將排骨清洗干凈,放入湯鍋中,加入適量的清水(多),加入適量的蔥、姜、料酒,大火燒開后撇去浮沫;加入淮山、芡實、薏米,轉小火,同燉1個小時,再加入切好的藕和 胡蘿卜,還有紅棗,同燉30分鐘;加入鹽調(diào)味,濮陽高效骨痛康出鍋即可。
功效:淮山、蓮藕、芡實、豬肉健脾,薏米去濕。芡實與淮山比較,兩者都能健脾,淮山補益力較強,芡實固澀力較好。