茶葉檸檬能一起泡嗎 檸檬和茶單獨分開來說都是有利于養(yǎng)生和健康
當(dāng)回到家之后
又翻出了那把落灰已久的吉他
看著這個當(dāng)初花了不少錢的“大家伙”
我又想起了那些
以前很喜歡，甚至為它“吃土”
現(xiàn)在卻“充滿遺憾”的東西……
只寫了幾頁的字帖
書柜上那落了一層灰的
不用多想
應(yīng)該是你買過的字帖吧
本想好好練下字
擺脫那“蚯蚓爬爬”的字體
擁有王羲之般靈動飄逸的字體
可每每寫了幾頁
這種想法就戛然而止
我能怎么辦
我也很無奈呀~
永遠(yuǎn)不嫌多的花茶
大麥茶、檸檬茶……
每罐買來也就泡個一兩次
就留它獨自落灰
高效骨痛康批發(fā)價啊不對
和它的“小伙伴”一起落灰
我宣布
“我就是花茶界的美猴王”
買時永遠(yuǎn)不嫌多
只怕自己沒嘗過某種口味
看到一種新口味
我就是忍不住去買
覺得對身體有好處
可是總也想不起來喝
獨自守望主人的電子閱讀器
電子閱讀器的自述：
“我是一個泡面蓋
呸呸呸
我是一個電子閱讀器
主人從對我的回眸一眼
到買下我
也就花了不到三十分鐘
我想他對我應(yīng)該是真愛吧！
但誰知他將我買回家之后也就看了1％
就拿我去蓋泡面了
再堅持一下
主人一定會回心轉(zhuǎn)意的！”
主人的自述：
“我是泡面蓋的主人
原來是買來閱讀用的
最后還是發(fā)現(xiàn)當(dāng)泡面蓋比較合適？？？”
需要鍛煉才有用的健身卡
什么？
辦了健身卡還要去練才有肌肉？
不是辦卡就有肌肉的嘛？
原來季卡的意思是
一個季度才想起來去一次
每當(dāng)被叫去健身房
總是有無數(shù)理由推脫
刮風(fēng)下雨，吃飯有事
然后就沒有然后了
希望下次推出
辦健身卡自動鍛煉增肌服務(wù)
A字母的怪圈
中考的時候買中考必學(xué)詞匯
高考的時候買高考必學(xué)詞匯
考四級時買四級必學(xué)詞匯
考六級時在買六級必學(xué)詞匯
但是不管哪本書
背過去的單詞都還是停留在A欄
最熟的仍然還是Abandon
這個魔咒一樣的A
什么時候才能被我的自律
徹底打敗啊！！！
買東西時總覺得這一次自己會好好利用它
買后卻留它在角落瑟瑟發(fā)抖
所有想為“一步到位”而買的高效骨痛康膠囊廠家說明書東西
最后都會發(fā)現(xiàn)
其實連10％的功能都用不上
總以為自己買了XXX以后
自己會有很大的變化
然而事實卻是
“tan90°”（不可能事件）
后來也才發(fā)現(xiàn)
原來通過買和設(shè)想
并不能實現(xiàn)改變自己的“宏圖大業(yè)”
無論是想要健身、閱讀
還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
都離不開堅持和付出
如何才能長期堅持做一件事呢？
思語整理了一些小方法
也許就有你想要的答案
快來看看吧
如何長期堅持做一件事
你的動機(jī)有多強？
強動機(jī)是推動一件事持之以恒的內(nèi)驅(qū)力。當(dāng)你打算長期做一件事，要在冷靜的頭腦下，弄清楚自己的本心。
小步快跑，細(xì)水長流
每天給自己一段“高密度接受知識補給的黃金時間”，不需要太長，但在此期間務(wù)必排除其他信息的干擾，把注意力焊定在眼下的事務(wù)。比起“蛇吞象”，“小步快跑，少量多次”才能高效率、可持續(xù)地抵達(dá)。
“完成”還是“完美”？
在長期做事的過程中，你一定會遇到一個問題：那就是很難按時“堅持”去做，允許自己在堅持的過程中有猶豫、有停滯、有一時的回退。也許過程并不完美，但無論中途多么曲折，你都沒有放棄，仍跋涉在路上，這才是堅持最動人的樣子。
你需要一顆激勵“糖果”
堅持的不易，需要激勵的“糖果”去中和。及時的正向反饋，是堅持路上的緩沖帶，能幫助我們補給新鮮的熱血與能量，走好下一段里程。
復(fù)盤的重要性
堅持不是悶頭趕路，不是一味地完成“數(shù)字化”的目標(biāo)。堅吃高效骨痛康藥喝當(dāng)歸黃芹補品茶持還意味著不斷復(fù)盤，在復(fù)盤中堅定行動的意義與價值。復(fù)盤不僅僅是總結(jié)經(jīng)驗、歸納方法，另外非常重要的一點，是去體驗和感受自己的變化和成長。
曾經(jīng)一起買字帖的小伙伴一日三練
每每看到他因為發(fā)現(xiàn)了一種新的寫法
寫好一個新的字
而繼續(xù)充滿了昂揚斗志的樣子
我就更堅定了我的初衷
是為了寫一手好字
為了能演奏樂器
為了強健的身體
……
這些才是我一開始就感興趣的
好在，從現(xiàn)在開始也不晚
為了自己的目標(biāo)
堅持下去吧！
主管主辦：黨委宣傳部
美編：張惠敏
校對：史丹陽
編審：楊俊峰
