一條經絡,能讓你“面如桃花”,不信,你試試 疾病查詢、健康指
中醫上講究陰陽平衡，一旦人體內陽氣不足就會給我們帶來許多的疾病。現在人因為生活壓力大和飲食不規律等，大都存在著陽氣不足的現象。為了補充體內的陽氣，大家也是想盡了辦法，可效果卻不甚理想。其實，要想補陽氣，還要從我們自己身上找關鍵的地方，一味的食補是沒有效果的。
其實，這一招很簡單。只要學會這一招，就可把你的陽氣補回來，而且這一招操作起來十分很簡單方便，可謂是最簡便的補氣方法，這就是拍手補陽氣法！
傳統養生上認為，手是陽氣的大本營，腳是陰氣的大本營，拍手可以震動陽氣，推動全身氣的運行，如果可以經常拍拍手，有獨特的補氣功效。但是拍手也不是亂拍的，也要講究方法和時間。
拍手最好的時間便是早上。因為此時太陽剛剛升起早上高效骨痛康膠囊廠家說明書太陽剛高效骨痛康真假辨別大揭秘剛升起，天高效骨痛康膠襄地間的陽氣開始高效骨痛康膠囊價格慢慢積累，人體內的陽氣也隨著旭日開始升發，以人配天，此時拍手可以促進身體內陽氣的升發，利于全身之氣的運行。乾隆皇帝有一首詩中就寫道拍手與養氣血的關系：“掌上旋日月，時光欲倒流，周身氣血清，何年是白頭？”
從養生的角度看，這首詩向我們傳達了很有價值的養生信息。他說人的手掌上藏著健康長壽的秘密，掌握了這個秘密，歲月就會倒流。這個秘密是什么呢？那就是拍手。拍手能疏通全身氣血，周身的氣血清了，白頭發就不會出來了，自然就長壽不老了！這詩雖有夸張的效果，但拍手的奇效卻是真的。
人身上有十二條經絡，與手掌相連的就有六條，它們分別是手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手太陽小腸經、手少陽三焦經和手陽明大腸經。經絡是氣的管道，連接著五臟六腑，經絡被堵塞了，氣的運行就不通暢，人就會生病。拍手可以同時疏通六大經絡，其作用不可小視。
拍手補氣方法——手掌相拍
十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍擊，切記拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍，以后逐漸加重。以自己的雙手能承受為度，但不能太輕。否則起不到刺激手掌穴位和反射區的作用。
